Sportkurs für Kinder 8–11 Jahren
Konditioneller Sportkurs, welcher darauf ausgerichtet ist, die körperlichen Fähigkeiten zu trainieren und die regelmäßigen Bewegungsgewohnheiten zu festigen.
Abschließendes Sportprogramm für Kinder von 8 bis 11 Jahren, welches zum Ziel hat, auf spielerische und freie Art die Kinder fit zu halten durch erlebnisorientierte Fitnessvorbereitung und welches den Kindern hilft, regelmäßige Bewegungsgewohnheiten beizubehalten. Der Kurs eignet sich auch als Ergänzung zum Training spezifischer Sportarten.
Der Inhalt der von 2 Trainern geleiteten Stunden umfasst vielseitige Bewegungsspiele, technische Übungen und die Vorbereitung von 7 physischen Fähigkeiten, konzipiert als unterhaltsames Zirkeltraining. Der Trainingsplan, angepasst an Alter und Fitness der Kinder, wurde in Zusammenarbeit mit Experten der FTVS der Karls-Universität erstellt.
Im Verlauf des Kurses sammeln die Kinder motivierende Sticker in ihre Spielpläne und können sich auch auf das beliebte Maskottchen, den Affen Max, freuen.
Methodik
Gymnathlon ist ein vielseitiges Sportprogramm, welches eine umfassende sportliche Entwicklung des Kindes gewährleistet. Ziel ist es, durch spielerische und methodisch durchdachte Trainings bei den Kindern eine Liebe zur Bewegung aufzubauen und ihnen Schlüsselkompetenzen zu vermitteln, die ihrem Alter entsprechen.